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2006.08.05

今年のダイエット

驚異の

脂肪

もう少しだな~
去年の最後は63.6kgで終わってしまった
その後前後を行ったり来たりだったけど、今年に入って最近は
とうとうこのあたりが基本になってきた。
下のは体脂肪率、家庭用のヘルスメーターなので正確じゃないけど
先月のボディチェックで16.3だったのでこんなもんかも?
さて、休暇でたらふく飲み食いするためにもっと頑張るぞ~



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